Reprenez le pouvoir sur votre santé !

Retrouver un corps en forme, une belle vitalité, une jolie peau, 
une énergie positive, un mental d'acier et même arrêter de souffrir, 
C'EST POSSIBLE en intégrant dans votre quotidien une Alimentation Santé !

Améliorez votre capital santé

Ralentir le vieillissement de ses cellules pour vieillir en bonne santé, prolonger son espérance de vie, tenir à distance les maladies ou freiner les récidives, éviter les effets secondaires de certains médicaments, accélérer la guérison, renforcer son système immunitaire... C'EST POSSIBLE en intégrant dans ses repas des Aliments Santé !

Soulagez vos douleurs

Vous souffrez de troubles digestifs, de surpoids, de diabète,  de migraines, de fibromyalgie, d'anxiété ou de dépression, de problèmes cutanés, de maladies inflammatoires chroniques, de douleurs musculaires et articulaires, d'endométriose... retrouver un mieux-être au quotidien C'EST POSSIBLE avec une Alimentation adaptée et personnalisée !

Arrêtez de fumer

Augmenter ses chances de réussite pour arrêter de fumer, en atténuant le manque, en limitant la prise de poids, en gardant le moral, C'EST POSSIBLE en privilégiant certains aliments et en s'aidant de compléments alimentaires spécifiques.

Vivre sa féminité avec sérénité

A chaque étape importante de la vie d'une femme (préconception, grossesse, accouchement, ménopause...) nos besoins changent.
Vivre sereinement ces changements, augmenter les chances de grossesse, soulager les douleurs menstruelles, éviter les troubles de l'humeur, atténuer les symptômes de la ménopause, gagner en vitalité, garder la ligne, compenser les déséquilibres hormonaux... C'EST POSSIBLE en intégrant durablement des Aliments Santé dans son quotidien.

Quelques témoignages

Après un burn-out sévère, il fallait "du bon carburant" à mon corps pour l'aider à affronter les épreuves nécessaires de la réparation. C'est exactement ce qui s'est produit lorsque j'ai rencontré Sophie et pu bénéficier de tous ses savoirs et de son expertise.
Sa démarche méthodique, documentée et sérieuse m'a éclairée sur les bonnes pratiques de nutrition saine et vertueuse.
Dès le premier rv, j'ai appliqué ses conseils, j'en ai rapidement ressenti les effets positifs.

Dominique R.D. 

J'ai parlé à mon conjoint de tous ces perturbateurs endocriniens de la maison, nous allons faire au mieux possible.

J'essaye d'appliquer au mieux tous vos précieux conseils.

Merci pour votre travail, vous êtes une professionnelle de grande qualité.

Célia, Osthéopathe 

Une personne de confiance, jamais dans le jugement, pleine de ressources et d'idées pour toujours encourager à prendre soin de sa santé en mangeant mieux !
Jean-Pierre F

Sans aucun jugement et avec beaucoup de bienveillance, 
Sophie a mis le doigt sur ce qui est essentiel : prendre soin de soi en commençant par un éveil à l'importance de ce que l'on avale ! 

Donc, ses conseils, adaptés à mon profil et à mes soucis de santé ainsi que des petites astuces à appliquer au quotidien, m'ont permis d'accéder à un mieux être que je n'espérais plus !

Françoise B

Je suis très satisfaite de mes échanges avec Sophie qui m'ont permis de me sentir mieux. Après quelques jours seulement à suivre ses conseils j'ai regagné en vitalité et tout fonctionne mieux : transit, sommeil, gestion des repas... 
Je recommande vivement Sophie qui est une personne bienveillante et passionnée et qui vous écoute et s'adapte à vos demandes et possibilités du moment.

Sylvie A

Belle personne alliant une grande compétence à une grande empathie et une grande gentillesse.
Elle a pris le temps nécessaire pour répondre à l’ensemble de mes questions et pour la recherche de solutions vraiment personnalisées en suivant mon rythme de vie.
Un immense merci.

Laurent S